वयस्कों को हर दिन 1500-2000 मिलीलीटर पानी पीने की ज़रूरत होती है।लोगों के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है और एक कप चुनना भी उतना ही जरूरी है जितना पानी पीना।यदि आप गलत कप चुनते हैं, तो स्वास्थ्य लेकर आएं, यह किसी भी समय फूटने वाला टाइम बम होगा!

प्लास्टिक कप खरीदते समय, खाद्य ग्रेड प्लास्टिक से बना एक कप चुनना सुनिश्चित करें जो राष्ट्रीय मानकों को पूरा करता हो।पीपी या ट्राइटन कप खरीदने की सलाह दी जाती है।कप को साफ करने के लिए गर्मी का उपयोग न करें, सीधी धूप का उपयोग न करें, डिशवॉशर, डिश ड्रायर का उपयोग न करें।पहले उपयोग से पहले, बेकिंग सोडा और गर्म पानी से धोएं और कमरे के तापमान पर प्राकृतिक रूप से सुखाएं।यदि कप टूट गया है या किसी भी तरह से टूटा हुआ है, तो इसका उपयोग बंद कर दें।क्योंकि अगर बारीक सतह वाला गड्ढा हो तो बैक्टीरिया को छिपाना आसान होता है।

स्टेनलेस स्टील कप, 316 या 304 की अनुशंसा करें, कीमत सिरेमिक कप से अधिक महंगी है।संरचना में मौजूद धातुएँ आम तौर पर स्थिर होती हैं, लेकिन अम्लीय वातावरण में घुल सकती हैं।कॉफ़ी और संतरे का रस जैसे अम्लीय पेय पीना सुरक्षित नहीं है।

कांच के कप को बिना कार्बनिक रसायनों के जलाया जाता है।एक गिलास या अन्य पेय पीते समय, आपको इसमें हानिकारक रसायनों के प्रवेश के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।इसके अलावा, कांच की सतह चिकनी होती है, साफ करना आसान होता है, कांच की दीवारों पर बैक्टीरिया और गंदगी का पनपना आसान नहीं होता है, इसलिए गिलास से पीना सबसे स्वास्थ्यप्रद और सुरक्षित है।

ग्लास कप टिप्स चुनें
A. मोटे शरीर, पहनने के प्रतिरोध और संबंधित गर्मी इन्सुलेशन प्रभाव के साथ
बी. आसान सफाई के लिए थोड़ा बड़ा रिम
सी. यदि बाहरी उपयोग की आवश्यकता है, तो बेहतर होगा कि आप शरीर के लिए एक सुरक्षात्मक आस्तीन चुनें

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